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“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行” 這是我們在行醫的路上，老師們反覆交代的一句話。 應用到丹道練習，也就是實證實修。每天每天 反覆成生活的一部分；那麼練習過程衍生出來的“個人情緒跟腦袋瓜一堆雜音”就都只是前往領丹的小菜而已。 ~一切都是最好的安排~ 第一次接到”安爐立鼎”這個功課,心裡還在想這是啥? 但看到只要坐著並操控呼吸就可以,感覺不難就是練習而已.於是就照著做 沒想到隨著身心緩慢下來,漸漸的我的身體外殼便成了重重硬硬的體感,那時我才知道原來燒丹的爐鼎是我的肉體阿~ 之後點爐火,個人認為差點把自己燒死….. 有指導師姊的好處是可以阻止你做些蠢事;包含如何調整呼吸深淺來學習控火術~一開始一點火 我的火是連動的就直接整排燒起來 除了熱還是熱.我都覺得自己燒成紅色的。過程中熱流滾滾到之後三昧真火;我的降宮時不時就有滾熱熔岩往下流.這樣的體感是很新鮮,深深感覺”人身難得”,其他物種是沒辦法練習丹道的! 之後的五行歸原真是打破我的思想界線;練習時我的中丹田會內吸,感覺是個本壘板,內部該抽的 .該刺痛的.該動腸子的沒少一個;也常常熱成一團,每次當我很驚慌

時光荏苒，從最初步履蹣跚、手足無措的初學者，到如今能初步領略「意到氣到」的原理，這段進階的修習之路，對我而言不僅是自身的鍛鍊，更是一場心靈的洗禮。 一、 感懷師兄師姐：提點之恩，如沐春風 在此，我想特別感謝一直以來陪伴在我身邊的諸位師兄師姐。丹道之路，易學難精，在我遭遇瓶頸、氣息不順之際，是師兄師姐們不厭其煩地為我解說及鼓勵。也非常感謝指導師兄，每天不辭辛苦的看我的修真日誌，給予指導。 無私的分享：感謝師兄師姐及協會將多年的練氣心得傾囊相授，許多的細微之處，你們的說明總能讓我豁然開朗。 榜樣的力量：看著你們不斷精進的練習，那份從容與淡定是我追尋的目標。感謝你們用耐性陪伴我的成長，讓我在這條路上從不感到孤單。 二、 致謝協會：專業傳承，至臻關懷 能夠在丹道協會這個大家庭中學習，是我莫大的榮幸。協會對於教學的嚴謹與對學員的關愛，讓我深深感動。 系統完善的課程體系：協會規劃的課程極具層次感，從基礎的進火退符到進階的丹道知識，內容環環相扣、由淺入深。每一堂課都能感受到師兄師姐的專業功底，確保我們在練氣的同時，也能建立正確的丹道知識。...

修煉初期並未給自己太大壓力，始終抱持著「輕鬆練就好」的心態，有時間就實修。也正因如此，反而更能讓身體自然累積，親自驗證整個修行的過程。 記得理事長王俊傑醫師在課程中曾提到，所謂「結丹」，乃是絳宮與中丹田的熱炁凝聚，形成可隨意念調御的能量源。如今我在修煉中親身體驗到這一點，且在修煉過程中，我也體驗到絳宮跳動與心跳同步的現象；在進行五行歸原、抽鉛添汞時，身體也自然出現想上廁所的反應，對於長期有便秘困擾的我而言，確實帶來實質幫助。這些經驗讓我更加確信，丹道修煉不只是靈性的提升，更是身體真實而細緻的轉化。每一個功課、每一個功法，只要用心實修，身體都會給出清楚而誠實的回饋。 最重要的是真心感謝一炁金丹大道研究協會，感謝廖信捷大師兄的指導與護持，也感謝所有講師與工作人員的付出，讓丹道修煉能有系統、有依循地實修。從築基一路走來，我深刻體會到丹道修煉的真實與踏實。